Не выраженные чувства никогда не забываются.(ц) Ностальгия (1983) ⠀
Такие чувства не просто не забываются, а постоянно напоминают о себе. Иногда их просто удобно подавлять, или постоянно находить себе новые занятия и никогда не останавливаться, только чтобы вновь не столкнуться с ними. ⠀
Со временем, некоторые чувства находят выражение в теле и проявляются в виде различных психосоматических расстройств, порой, бывает трудно даже просто расслабить мышцы из-за сильного напряжения.
⠀
Подавленная злость может вылиться в постоянное недовольство окружающими, которые, казалось бы, ничего раздражающего не делают и даже наоборот пытаются поддерживать дружеские отношения. ⠀
Указанные варианты - небольшая часть того, как ведут себя чувства в ответ на их подавление. ⠀
В процессе терапии вы сможете наладить контакт со своими чувствами, научиться их выражать, стать свободными от предрассудков и мнений со стороны. И это только небольшая часть приятных бонусов от работы над собой.
